ျခင္အႏၱရာယ္ ကင္းေဝးေရး ျပည္သူအားလုံး ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္

ကိုတင္ေမာင္ဦး (အလံု)

ျခင္ဆုိေသာ စကားကို ၾကားလုိက္ရသည္ႏွင့္ လူအမ်ားစုသည္ စိတ္ညစ္သြားၾက ပါတယ္။

မွန္ပါသည္။ ျခင္ကုိက္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါ၊ ငွက္ဖ်ား ေရာဂါ၊ ဆင္ေျခေထာက္ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ၾကရ ပါသည္။ ေနအိမ္၊ ႐ုံးခန္းအတြင္း ျခင္တစ္ေကာင္ ရွိေနၿပီဆုိလွ်င္ တဝီဝီႏွင့္ အလြန္ပင္ စိတ္ညစ္စရာ ေကာင္းလွပါ သည္။ ျခင္ကုိက္ခံရၿပီ ဆုိလွ်င္ေတာ့ ၾကာလွ်င ္ေရာဂါရၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ပါ ဆုံး႐ႈံး သြားႏုိင္သည္။

ျခင္အမ်ဳိးအစား သုံးမ်ဳိး ရွိပါသည္။ ေအးဒီးစ္ေခၚ ျခင္က်ား ကုိက္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္သလုိ၊ အေနာဖလိျခင္ ကုိက္ျခင္းေၾကာင့္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ၿပီး၊ ျခင္ပုန္း ကိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ဆင္ေျခေထာက္ေရာ ဂါ ျဖစ္တတ္ပါသည္။ မည္သည့္ျခင္ ကိုက္ကုိက္ ျခင္ကိုက္ခံရၿပီ ဆုိရင္ေတာ့ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမွာ ေသခ်ာပါသည္။

ျခင္ကိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ေရာဂါမ်ား အနက္မွ ယခုလုိ မုိးဦးက် ရာသီတြင္ ျခင္က်ား ကိုက္ျခင္း ေၾကာင့္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါ ျဖစ္တတ္ပါသည္။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးသည္ ယခင္ငါးႏွစ္ေအာက္ ကေလးမ်ားမွာသာ ျဖစ္ေလ့ရွိၿပီး ယခုအခါ လူႀကီးမ်ားတြင္လည္း ျဖစ္ပြား လာပါသည္။ အသက္ ၁၅ ႏွစ္ ေအာက္ ကေလးမ်ားတြင္ အမ်ားဆုံး ျဖစ္ပြားေလ့ ရွိပါသည္။ တစ္ႏွစ္ပတ္လုံး ကူးစက္ႏုိင္ၿပီး ေတာေရာၿမိဳ႕ပါ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေသာ ေရာ ဂါ ျဖစ္ပါသည္။

ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါ လကၡဏာမ်ားမွာ ႏွစ္ရက္မွ ခုနစ္ရက္ခန္႔ အျပင္းဖ်ားျခင္း၊ ပ်ဳိ႕အန္ၿပီး ကုိယ္ခႏၶာ တြင္အနီစက္ မ်ား ထြက္လာျခင္းတုိ႔ ျဖစ္သည္။ ဖ်ားေနစဥ္ သုံးရက္မွငါးရက္အတြင္း ေသြးလန္႔သည့္လကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေပၚလာပါက အသက္အႏၲရာယ္ ရွိႏုိင္သည္။

ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါ မျဖစ္ပြားေစရန္ အတြက္ ၿမိဳ႕နယ္တုိင္း၊ ရပ္ကြက္တုိင္း၊ ရြာတုိင္း၊ အိမ္တုိင္းတြင္ ပုိးေလာက္ လမ္း ႏွိမ္နင္းေရး လုပ္ငန္းမ်ားကုိ ျပည္သူမ်ားအားလုံး ပါဝင္ ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္ရ ပါမည္။ ျခင္ ႏွိမ္နင္းေရး သည္ ျခင္ေကာင္ျဖစ္မွ ႏွိမ္နင္းျခင္းထက္ ပိုးေလာက္လမ္းဘဝတြင္ ႏွိမ္နင္းျခင္းျဖင့္ ေသြးလြန္ တုပ္ေကြး ေရာဂါကုိ ပုိမုိ လြယ္ကူထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ႏုိင္မည္။ ေရၾကည္ ေရသန္႔မ်ား ျဖစ္သည့္ ေရအုိး၊ ေရ ခြက္၊ ေရစည္၊ ေညာင္ေရအုိးမ်ားကုိ လဲလွယ္ ေပးရမည္။ အသုံးျပဳေနေသာ ေရစည္မ်ားကုိ အဘိတ္ေဆး ခတ္ေပး ရမည္။ ေဆးမႈတ္ျခင္း လုပ္ငန္းႏွင့္ ေန႔ဘက္ တြင္ ျခင္မကုိက္ေစရန္ သတိျပဳေနထုိင္ ရပါမည္။ ဖုံး၊ သြန္၊ လဲ၊ စစ္ ျခင္ႏွိမ္နင္းေရး စနစ္ဆုိသလုိ ျခင္က်ားမ်ား မေပါက္ဖြားေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရ ပါမည္။ ေရမသြန္ႏုိင္သည့္ အုတ္ကန္၊ ေရစည္၊ ေရကန္မ်ားတြင္ ပုိးေလာက္လမ္းစား ငါးသုိ႔မဟုတ္ အဘိတ္ ေဆးခတ္ျခင္း ေဆာင္ရြက္ရပါမည္။

အေနာဖလိျခင္ ကုိက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားတတ္ေသာ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ အေၾကာင္း ဆက္လက္တင္ျပ လုိပါသည္။ အေနာဖလိျခင္က ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ပုိးရွိေသာလူ၏ ေသြးကိုစုပ္ယူၿပီး အျခားသူ တစ္ေယာက္ကုိ ကုိက္သည့္ အခါ အကုိက္ခံရသူထံသုိ႔ ေရာဂါပုိး ေရာက္ရွိသြားၿပီး လူ၏ေသြးနီဥမ်ားကုိ ဖ်က္ဆီးပါသည္။ ထုိအခ်ိန္တြင္ အဖ်ား ဝင္လာ ပါသည္။

အေနာဖလိ ျခင္သည္လည္း ေရသန္႔၊ ေရရွင္ရွိရာ ေနရာမ်ားတြင္ ေပါက္ဖြားေလ့ရွိၿပီး ေရပုပ္၊ ေရသုိးထဲတြင္ မေပါက္ဖြားပါ။ ေတာေတာင္ စိမ့္စမ္းေဒသရွိ ျမက္ပင္၊ ေဗဒါပင္တုိ႔ရွိေသာ ေရကမ္းစပ္မ်ား၌ ေပါက္ဖြားသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါသည္ ေတာေတာင္ ေဒသမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားေလ့ ရွိပါသည္။

ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ကာကြယ္ရန္အတြက္ ျခင္ေပါက္ဖြားရာ ေနရာမ်ားကုိ ရွင္းလင္းပစ္ပါ၊ ညဘက္တြင္ ျခင္မကုိက္ ေစ ရန္ ျခင္ေထာင္ လုံၿခံဳစြာျဖင့္ အိပ္ပါ၊ ေတာတက္သည့္အခါ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ကာကြယ္ေဆး ႀကိဳတင္ ေသာက္ထားရပါမည္။

ဆက္လက္ တင္ျပလုိေသာျခင္မွာ ျခင္ပုန္း ျဖစ္ပါသည္။ ျခင္ပုန္းဟု ေခၚဆုိျခင္းမွာ ထုိျခင္သည္ အေမွာင္ထဲ တြင္သာ ေနေလ့ရွိၿပီး ညဘက္တြင္ ကုိက္ေသာ ျခင္ျဖစ္ပါသည္။ ေရပုပ္၊ ေရသုိး၊ မသန္႔ျပန္႔ေသာ ေရမ်ား တြင္ ျခင္ဥၿပီး ေပါက္ဖြားေလ့ ရွိပါသည္။ ၎ျခင္ အကုိက္ခံရၿပီဆုိလွ်င္ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ ျဖစ္ပြားလာမွာ ျဖစ္ပါသည္။

အခ်ဳပ္အားျဖင့္ ဆုိရေသာ္ ျခင္ဆုိလွ်င္ မည္သည့္ျခင္ ကိုက္ကိုက္ လူကုိဒုကၡေပးမွာ ျဖစ္ပါသည္။ ယခုလုိ မုိးဦးက် ရာသီတြင္ ျခင္မ်ားေပါက္ဖြားေလ့ ရွိေသာေၾကာင့္ ျခင္ႏွိမ္နင္းေရး လုပ္ငန္းမ်ားကုိ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ရန္ အတြက္ ရန္ကုန္ အေနာက္ပုိင္းခ႐ုိင္ ခ႐ုိင္အဆင့္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါ ကာကြယ္ႏွိမ္နင္းေရး အသိေပး ေဆြးေႏြးပြဲ အခမ္းအနားကုိ ဇြန္ ၇ ရက္ မြန္းလြဲ ၁ နာရီက အလုံၿမိဳ႕နယ္ ခန္းမတြင္ ခ႐ုိင္အဆင့္ ဌာနဆုိင္ရာ အႀကီးအကဲမ်ား၊ အေနာက္ပုိင္းခ႐ုိင္ အတြင္းရွိ ၿမိဳ႕နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ား၊ မိခင္ႏွင့္ကေလး၊ အမ်ဳိးသမီးေရး ရာအဖြဲ႕မ်ား၊ ၾကက္ေျခနီ၊ မီးသတ္ တပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ားႏွင့္ ဖိတ္ၾကားထားသူမ်ားအား ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါ ကာကြယ္ ႏွိမ္နင္းေရး အသိပညာေပး ေဟာေျပာပြဲ က်င္းပႏုိင္ခဲ့ သျဖင့္ အေနာက္ပိုင္းခ႐ုိင္ အတြင္းရွိ  လုပ္သားျပည္သူ အေပါင္းတုိ႔သည္ ျခင္ကုိက္ျခင္းမွ ကင္းေဝးေစရန္ အတြက္ ေရွာင္ရန္၊ ေဆာင္ရန္အခ်က္ မ်ားကုိသိရွိၿပီး ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ပြားျခင္းမွ ကင္းေဝး မွာ ျဖစ္ေၾကာင္း ေရးသားတင္ျပ လုိက္ရ ပါသည္။   ။